Conscience des maux
Sophie MEDOT
Sophrologie et relaxation à Hulluch (62)
07 67 79 36 16
La sophrologie
La sophrologie, étude de la « conscience harmonieuse » a pour but l’harmonisation du corps et de l’esprit pour atteindre un état de bien-être en mobilisant vos capacités et ressources.
Elle aborde la personne dans sa globalité et fait appel à la respiration, la détente musculaire et la visualisation. Elle permet de se reconnecter à ses émotions et ses ressentis.
A travers une pratique régulière, vous serez autonome pour atteindre la paix et l’harmonie de votre être.
Sophie MEDOT, sophrologue certifiée
Sophrologue et infirmière, après avoir débuté ma carrière dans un service d’urgence cardiologique, ma vocation m’a menée vers le soin à domicile. C’est ce parcours professionnel et mon expérience personnelle qui m’ont amené à poursuivre mon accompagnement aux personnes via la sophrologie.
Elle me permet de continuer mon chemin dans la relation d’aide, d’écoute, du « prendre soin » différemment de l’infirmière.
C’est avec bienveillance que je vous accompagnerai sur votre chemin du bien-être.
Suite à un rendez-vous en Novembre 2020, Sophie est une personne très douce et à l’écoute. De vrais moments de relaxation qui dure. Un vrai plaisir à chaque séance que j’attends à chaque fois avec impatience.
Je recommande vivement
Nous avons fait appel à Sophie en situation de post-confinement pour notre équipe qui souffrait partiellement d’anxiété à la reprise de l’activité. Tous s’accordent sur l’intérêt de la sophrologie dans la gestion de leurs « maux » !
Premier essai positif. Nous espérons pouvoir intégrer la sophrologie dans notre dynamique et ainsi pérenniser le bien-être dans notre structure.
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Pour les séances à domicile, je me déplace dans un rayon de 15km autour de Hulluch / Douvrin
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